A világ fentibb országaiban élő nemzeteknél több ezer éves múltra tekint vissza a szauna és a szaunázás története, melynek legismertebb formája az infraszauna. Legelösszőr tisztálkodásra, mosakodásra, fürdésre szolgáltak ezek a berendezések, de a gyermek áldásál és a betegek gyógyítása során is teljes mértékben bevált.
A szaunáknak nagyon sok elképzelése megrendelhető nálunk, az egyszerűtől a bonyolultabb funkciójú és kialakítású kinézetig is. A szaunázás a norvégoknál a nemzeti identitássá vált, aki nem használja az infraszauna kelléket, az nem is igazi norvég. A németül beszélő régiókban a hideg vizes zuhanyzás és a meztelenség kötelező, kínában is a szauna-etiketthez tartozik. Ezzel szemben a franciáknál és az angoloknál nem szabad a meztelenkedés. Szülőhazánkban a nyilvános, koedukált szaunákban kötelező felvenni a fürdőruhát.
A más-más igények kielégítése miatt az infraszauna berendezéshez számos eszközt kell beszereznünk. Ahhoz, hogy a szaunában a szükséges hőt megtudjuk tartani, elengedhetetlenül szükséges egy szauna kályha.
Az infraszauna árak kölünbözhetnek a tervezett kabinméret igénye szerint és a kellő teljesítmény alapján árazzák be. A 4 köbméteres eszközhöz féléhez elegendő 3,5 kW-os teljesítmény, viszont ha 25 köbméteres a helyiség, akkor már 16,5 kW-os teljesítőképességű berendezést kell vásárolni. A 4,5 kW teljesítményű infraszauna eszközről 220 voltról működnek, de az ennél nagyobb energiatermelésre készült eszközökhez 380 voltos áramforrásra lesz szükség.
A szauna melegítő eszközére köveket kell rápakolni. Ezek a kövek biztosítják a meleget, így a kályha kikapcsolása, a tűz kialvása után is még melegen tartják az infraszaunát, másik fotos szemponta pára létrejövése miatt is szükséges felületet is ezek a kövek biztosítják. Mindezt úgy tudják megcsinálni hogy felfogják a víz egy részét, párásak maradnak, így biztosítani tudják a fokozatos melegséget.
A jól megfigyelt, megfelelő infraszauna áraknál nem szabad az legegyszerűbbet megvásárolni. Amikor már túl meleg van a testünknek, akkor érdemes kimenni, és lehűteni a felforrósodott testet. nem szabad elfelejteni hogy minél több ital fogyasztása a szervezetünkből az izzadsággal eltávozott folyadék kiegészítésére.
